— Nai Rodríguez
"La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y gestionar las propias emociones y las de los demás." Capacidad de utilizar las emociones para informar su pensamiento y comportamiento. Cuando hablamos de inteligencia emocional, nos referimos a la capacidad de...
"Emociones" Una emoción es una reacción biológica de una interpretación inconsciente . Es una reacción poderosa e instintiva a un evento que implica respuestas mentales y físicas intensas. Una persona afectada emocionalmente por algo suele sentir emociones fuertes...
https://youtu.be/he6HlvGyNyI "Me culpo porque no me acepto" La Culpa es un sentimiento dual, "puedo sentirme culpable porque me lastimé o puedo culpar porque me lastimaron." La Culpa es una emoción que ingresa sin pedir permiso y cuando interpreto lo que me sucedió...
https://youtu.be/Elp54eIYdB8 La vida es movimiento y adaptación. ¿Cuántas veces sentimos que la vida nos mueve? No va a pedirte permiso, te va a mover hasta lograr sacarte de tu zona de confort. La vida es sabia, aprende a comprender su idioma. Los Bucles de la vida...
aqui va el resumen
